【フィヒテ】Fichtennadel

学名：Pisea abies

科名：マツ科

香り：バルサム調。スパイシーでフレッシュ。西洋杉に比べ清涼感が際立っている。

人が沢山集まるようなところ（駅・教室など）の空気を浄化する作用があります。さらに、否定的な人生観を前向きに転換します。ドイツ式ロウリュ（アウフグースAUFGUSS）でもこのフィヒテは大変人気です。免疫力を上げるためにも日常的にとても身近な精油といえるでしょう。ドイツの黒い森、シュバルツヴァルトの主要樹木としても有名です。

風邪やインフルエンザの時期に効果的です。フィヒテ2滴とタイム2滴とラベンダー1滴、ユーカリ4滴をブレンドし、このブレンド精油をハンカチに数滴ほど垂らし、鼻から吸入します。

※当店では、アロマラントとセンソレオの両ブランドでフィヒテをご用意しています。センソレオ製はオーストリアのセンソレオ近隣の森から伐採してものから抽出しています。

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【効果の特徴】

森を歩くとモミの木の葉や木の香りによって呼吸が楽になるのはご存知と思いますが、これと同じような効果がフィヒテの精油で得られます。空気清浄効果はもちろん、気管系（呼吸）を楽にします。心に対しても、神経疲労・苛立ち・ストレスによる様々な問題を和らげます。

【芳香剤として】

人が沢山集まるようなところ（駅・教室など）の空気を浄化に。さらに、否定的な人生観を前向きに転換します。

【ブレンドの相性が良い精油】

ユーカリ・タイム・ラベンダー・ライムなど

サンダルウッド・ジャスミン・イランイランとブレンドすると香りに厚みがでて、寝室など夜に合う雰囲気になります。

【使い方】

芳香浴…大勢が集まる場で使うと、空気清浄効果があります。また病人のいる部屋にもお勧めです。

フィヒテ10滴とユーカリ2滴をブレンドしてアロマバーナーやエアーフレッシュナーに。

吸入…風邪やインフルエンザの場合、以下の通りに使用をお勧めします。

フィヒテ2滴とタイム2滴とラベンダー1滴、ユーカリ4滴をブレンドし、このブレンド精油をハンカチに１〜２滴ほど垂らし、鼻から吸入します。または、数滴このブレンド精油を大匙一杯の塩やミルクや蜂蜜などの乳化剤を２Lの熱いお湯に混ぜて溶かします。タオルに浸して頭から蒸しタオルのように被り、呼吸してください。